Uudised

Tea, kuidas see levib

2019. aasta koronaviirushaiguse ennetamiseks puudub vaktsiin (COVID-19).
Parim viis haiguste ennetamiseks on vältida selle viirusega kokkupuudet.
Arvatakse, et viirus levib peamiselt inimeselt inimesele.
Inimeste vahel, kes on omavahel tihedas kontaktis (umbes 6 jala kaugusel).
Nakatunud inimese köhimisel, aevastamisel või rääkimisel tekkivate hingamisteede tilkade kaudu.
Need tilgad võivad sattuda läheduses viibivate inimeste suhu või ninna või sattuda kopsudesse.
Mõned hiljutised uuringud on näidanud, et COVID-19 võib levitada inimestel, kellel pole sümptomeid.

Kõik peaksid

Pese sageli käsi

Peske käsi sageli seebi ja veega vähemalt 20 sekundit, eriti pärast seda, kui olete avalikus kohas viibinud või pärast nina puhumist, köhimist või aevastamist.
Eriti oluline on pesta: kui seepi ja vett pole hõlpsasti saadaval, kasutage vähemalt 60% alkoholi sisaldavat kätepuhastusvahendit. Katke kõik käte pinnad ja hõõruge neid kokku, kuni need tunduvad kuivana.
Enne söömist või toidu valmistamist
Enne oma näo puudutamist
Pärast tualettruumi kasutamist
Pärast avalikust kohast lahkumist
Pärast nina puhumist, köhimist või aevastamist
Pärast maski käsitsemist
Pärast mähkme vahetamist
Pärast haige eest hoolitsemist
Pärast loomade või lemmikloomade puudutamist
Vältige pesemata kätega silmade, nina ja suu puudutamist.

Vältige tihedat kontakti

Teie kodus: vältige tihedat kontakti haigete inimestega.
Kui võimalik, hoidke haige ja teiste leibkonnaliikmete vahel 6 jalga.
Väljaspool oma kodu: asetage 6 jala kaugus enda ja inimeste vahel, kes ei ela teie leibkonnas. Võite levitada COVID-19 teistele ka siis, kui te ei tunne end haigena.
Pidage meeles, et mõned sümptomideta inimesed võivad viirust levitada.
Hoidke teistest inimestest vähemalt 6 jalga (umbes 2 käe pikkust).
Teistest kauguse hoidmine on eriti oluline nende inimeste jaoks, kellel on suurem oht ​​haigestuda.
Mask on mõeldud teiste inimeste kaitsmiseks nakatumise korral.
Igaüks peaks kandma maski avalikes kohtades ja inimeste läheduses, kes ei ela teie leibkonnas, eriti kui muid sotsiaalseid distantseerimismeetmeid on raske säilitada. ÄRGE kasutage tervishoiutöötajale mõeldud maski. Praegu on kirurgilised maskid ja respiraatorid N95 kriitilise tähtsusega vahendid, mis tuleks reserveerida tervishoiutöötajatele ja teistele esmaabile.
Maske ei tohi panna alla 2-aastastele väikelastele, kellel on hingamisraskusi või kes on teadvuseta, teovõimetu või ei suuda muul viisil maski ilma abita eemaldada.
Hoidke enda ja teiste vahel umbes 6 jalga. Mask ei asenda sotsiaalset distantseerumist.
Kui köhite, aevastate või kasutate küünarnuki sisemust ega sülita, katke suu ja nina alati salvrätiga.
Visake kasutatud koed prügikasti.
Peske kohe käsi seebi ja veega vähemalt 20 sekundit. Kui seepi ja vett pole hõlpsasti saadaval, puhastage oma käsi käte desinfitseerimisvahendiga, mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi.
Puhastage ja desinfitseerige sageli puudutatud pindu iga päev. Siia kuuluvad lauad, uksenupud, valguslülitid, tööpinnad, käepidemed, kirjutuslauad, telefonid, klaviatuurid, tualetid, segistid ja valamud.
Kui pinnad on määrdunud, puhastage need. Enne desinfitseerimist kasutage pesuvahendit või seepi ja vett.
Seejärel kasutage majapidamises kasutatavat desinfektsioonivahendit. Töötab kõige tavalisem EPA-s registreeritud leibkonna desinfitseeriva välise ikoon.
Olge sümptomite suhtes tähelepanelik. Jälgige palavikku, köha, õhupuudust või muid COVID-19 sümptomeid.
Eriti oluline, kui teil on hädavajalikke toiminguid, sisenete kontorisse või töökohta ning kohtades, kus võib olla raske hoida 6 jalga füüsilist kaugust.
Kui sümptomid arenevad, võtke oma temperatuur. Sümptomite tekkimisel järgige CDC juhiseid.
Ärge võtke temperatuuri 30 minuti jooksul pärast treenimist või pärast ravimite võtmist, mis võivad temperatuuri alandada, näiteks atsetaminofeen
Vältige tihedat kontakti

Katke teiste läheduses suu ja nina maskiga

Kate köhib ja aevastab
Puhastage ja desinfitseerige
Jälgige oma tervist iga päev
Kaitske oma gripihooajal oma tervist
On tõenäoline, et gripiviirused ja viirus, mis põhjustab COVID-19, levivad nii sügisel kui ka talvel. Tervishoiusüsteemid võivad nii gripi- kui ka COVID-19-patsientide ravimisel olla ülekoormatud. See tähendab, et aastatel 2020-2021 on gripivaktsiini saamine olulisem kui kunagi varem.
Kuigi gripivaktsiini saamine ei kaitse COVID-19 eest, on palju olulisi eeliseid, näiteks:
1. On näidatud, et gripivaktsiinid vähendavad gripihaiguste, haiglaravi ja surma riski.
2. Gripivaktsiini saamine võib samuti säästa tervishoiuressursse COVID-19-ga patsientide hooldamiseks.

 


Postituse aeg: september-29-2020